Magstark/core
Basic cycle instructor
Advanced cycle instructor
Box Basic
Box Advaced
Box Experience
Pilates matwork (pilates weekend)
Pilates intermediate
Basic Aerobic instructor
Basic cycle instructor
För Dig som vill bli cykelinstruktör!

Du kommer att lära dig hur du på ett metodiskt och pedagogiskt sätt utformar och leder ett säkert, roligt och effektivt program som inspirerar till fortsatt träning hos deltagarna.

Förkunskaper: Att ha tränat regelbundet på cykelklasser minst 6 månader.

• Grundläggande fysiologi
• Grundläggande träningslära
• Cykelteknik
• Positioner och övningsval
• Instruktörsteknik
• Pedagogik
• Musikanalys
• Passkomposition

Kontakta Procoach för kursdatum